摘要：本研究依据健美操发展的现状，对健美操时尚化趋势的定义、体现点、促使时尚化的因素以及时尚化对体育运动所产生的作用进行了剖析，旨在推动健美操运动的发展和全民健身计划的实施。
关键词：健美操；时尚化趋势
现代健美操运动源于美国，自二十世纪80年代初在美国的带领下，健美操运动逐渐受到大众的喜爱，以其强大的生命力风靡世界。与此同时，健美操被引进我国，虽然仅有短短的三十年余年的时间，但在我国体育职业化和全民健身计划的推动下，迅速发展成为一项备受欢迎的体育运动项目。随着时代的发展和人类需求的变化，目前呈现出多元化、时尚化、现代化的趋势。
一、健美操时尚化的定义
时尚是一种符号，是一个包罗万象的概念，它深入到生活的方方面面。目前，大家对时尚的理解各有不同，有人认为是一种潮流、前卫的表现；也有人认为是一种个性的突出和与众不同的代名词。不管怎样定义时尚，它总是代表着社会的进步和人类的发展，是一种积极向上的生活态度，是被大家所喜爱和追求的。对于健美操运动而言，作为一种新兴的健身项目，是推动我国全民健身计划的有效手段之一，也是我国体育文化事业发展的一种风向标。在社会进步和时尚动力的作用下，必然会受到各种时尚因素的感染和渗透，其在内容、形式以及风格上，变得更加的丰富多彩，更具很强有时代气息。
二、健美操时尚化趋势的体现点
（一）内容、形式和风格的时尚性
随着社会的进步和人类需求的不断提高，现在的健美操已极具现代化气息，有着丰富、新颖、个性化的动作内容，时尚、多变的练习形式和风格。尤其是健身健美操融入了多种时尚元素，如各种健身操、街舞、拉丁舞、爵士舞、瑜伽、现代舞等，强调的是身体练习的科学性和有效性，练习形式活泼，动作简单易学，项目特点鲜明。集时尚、健身、娱乐、社交于一身，在极大的程度上调动了练习者的积极性，满足了不同年龄和身份的练习者的需求，更好地推动了全民健身计划的开展。
（二）伴奏音乐的时尚性
健美操的练习离不开音乐的伴奏，而音乐本身具有很强的时代感，引领着流行趋势，包含着众多的时尚元素。近几年来，健美操的音乐往往会选择具有很强时代气息的爵士乐、摇滚乐、时下最流行的音乐和歌曲，如凤凰传奇的“最炫民族风”。选择最流行的、最具时代气息的音乐能更好地的展现健美操运动的时代魅力，渲染气氛，使练习者真正的达到锻炼身体、愉悦身心的目的。
（三）服装、器材的时尚性
现代健美操的服饰对于参与者和观赏者而言不仅仅是一种装饰品，更重要的是能为健美操表演或比赛增添艺术效果，因此服装和饰品的款式、颜色以及风格也变得更加多样、新潮，具有极强的时代气息。健身器材也呈现多样化，尤其是健身健美操逐渐从徒手练习到持轻器械练习或利用器械练习，当下最流行的器械有哑铃、健身球、踏板等。健身器械的出现在很大程度上弥补了徒手练习的许多不足之处，使身体的各个部位都能得到很好的锻炼，增强了锻炼的效果，同时增加了锻炼的趣味性，极大地提高了练习者的积极性。
三、促使健美操运动时尚化的因素
（一）项目自身的发展和人类发展的需求
社会在不断地发展和进步，人们的需求也不仅仅局限于物质层面，追求的则是一种精神享受，体育恰恰是一种精神消费，它能带给人一种发自内心的愉悦。而健美操作为一项新兴的健身、娱乐项目，为了满足人类的需求，必须紧跟时代的步伐，及时的吸收各种时尚元素，不断地求变、创新，才会被人们接受和喜欢。
（二）人类审美观变化的需求
人类对美的追求受社会经济水平、文化背景的制约，随着社会的进步和文化水平的提高，人类对美的事物追求的欲望也就更加浓烈，包括对体育美的追求。这就要求作为体育文化事业发展风向标之一的健美操运动的内容、风格和表现手段更具现代化色彩，必须积极主动地融入新鲜、时尚的内容，新潮的锻炼形式，呈现个性化的锻炼效果。
（三） 科技水平的推动作用
在知识、经济和科技高速发展的今天，世界体育文化的交流变得更加快速和便捷，健美操运动借助各种媒体和其他平台的推动作用，在高度开放的社会交往中，汲取了丰富的、具有时代特色的各种有价值的流行元素，与此同时积极地融入了世界各地的先进文化，使得健美操的内容和形式更加多元化，推动了健美操运动的时尚化趋势。
四、健美操时尚化趋势对体育运动发展的作用
健美操运动的时尚化对体育运动的发展和进步起到了积极地推动作用。首先，具有时代特色和流行趋势的事物往往会受到人们的喜爱和追捧，在很大的程度上更能调动大家的积极性和主动性，使得人们能自觉自愿的加入到体育锻炼的运动当中来，能很好的推动体育运动的发展；第二，健美操时尚化的趋势可以带动相关产业的发展，刺激消费，提升健美操运动自身的发展；第三，可以增加健美操的影响力，吸引人们积极地投身各种健身和娱乐项目，带动全民健身运动的顺利开展。
参考文献：
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[4]张薇,邢也健.谈健美操运动的时尚化[J].赤峰:赤峰学院学报(自然科学版),2010(8).
（作者简介：孙雪红（1979.11-）, 女, 陕西人, 研究生, 助教, 陕西中医学院体育部, 研究方向：体育；张月娟，西藏民族学院体育学院。）