摘 要：新时期下，高校健美操教学中大力提倡自主、合作、探究，同时将其作为健美操教学的主要环节，从而充分体现了新课改对健美操教学及其教学模式的高度重视。将异质分组法积极应用在健美操教学过程中，不仅符合了自主、合作、探究的新课改要求，还将学生的潜能得到了最大限度的挖掘。本文以健美操教学为例，重点是对现阶段我国高校健美操异质分组教学进行详细分析。
关键词：高校健美操 教学现状 异质分组应用
中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）04（b）-0119-02
传统教学中，教師处于主体地位，因此部分学生未主动参与到合作学习中，这样一来，不仅学生得不到相应的情感体验，还影响到健美操教学工作的顺利进行。在新课改要求下，高校加强对健美操教学过程的重视，并及时根据学生素质、学习能力的不同，将其进行分组，以异质分组的方式来进行健美操教学[1]。在此过程中，学生的个性得到了展现，促进同学之间的互相交流，以合作方式进行学习，从而帮助学生及时发现自己在健美操学习中存在的不足，有利于学生互相借鉴。目前健美操已经成为高校体育课程的主要部分，师生们逐渐认识到了，健美操是促进学生追求健康、掌握体育知识的一门基础课程。在素质教育的引导下，高校根据学生能力，最大限度激发学生学习健美操的热情，大力提倡阳光教育，科学设计健美操教学计划，创新教学方法，认真进行健美操教学评价，在健美操教育中如何采用异质分组法来提高教学质量是当前高校应该重点考虑的问题。
1 健美操的主要特点及其分类研究
1.1 健美操主要特点
健美操作为一种有氧运动，其主要特点是：运动强度适中、持续一定时间、全身运动，坚持健美操锻炼能够提高练习者的心肺功能，并提高有氧耐力素质。长期坚持练习健美操可以强身健体，同时还具有减肥的功效，由于该项运动集运动和健美于一身，因此受到了高校师生的共同青睐[2]。健美操主要特点可以概括为：无年龄层次、有益于身体健康、广泛的群众性、韵律和节奏感鲜明、减肥、丰富新颖、动作协调等。
实践分析，健美操可以分为这几种：徒手健美操、全身健美操、瑜伽健身术、水中健美操、拉丁健美操、搏击健美操，这些健身操属于健身性健美操，另外还有竞技性健美操，如：女子单人、混合双人、集体操、男子单人等。健美操具体项目很多，因此对健美操相关动作提出了特殊要求：完成、艺术性、难度。
2 高校体育教学中坚持健美操练习的重要意义
2.1 健美操具有一定的时效性
体型是先天的，但是对大学生来说，却可以通过后天练习健美操来塑造完美的身形，这是健美操在高校体育教育中受到广大学生喜爱的一大原因。爱美之心人皆有之，因此充分利用这点来激发学生的学习兴趣，鼓励学生在健美操练习中改善自己的心肺功能，同时提高呼吸系统功能[3]。在多次练习中促进了高校学生新陈代谢以及生长发育，从而在增强学生体质同时，使大学生充满青春活力，并促进了高校学生柔韧性、速度、力量等体育素质的有效提升，因此说健美操具有一定的时效性。
2.2 健美操具有时尚的特点
健美操运动有时代感，相比其他运动项目来说，更符合大学生展示自己完美体形的心理，高校部分学生正处于追求时尚的特殊时期。这种情况下，在高校体育教学过程中，老师及时采用了异质分组方法来引导学生，帮助学生全面掌握健美操技能，充分体现了健美操该项运动的艺术性。
3 当前我国高校健美操教学现状
3.1 健美操体育课程的设置不合理
在科学技术和时代不仅进步的前提下，高校体育教学必须要紧跟时代发展步伐，将专业人才培养作为当前教育工作的主要任务，大力培养技能型人才。但从目前情况看来，部分高校设置的健美操课程内容不够完善，主要是缺乏合理性，因此学生掌握的体育知识有限。在教学中没有意识到，健美操对学生身体以及心理的促进作用，对新知识的运用不灵活，课程设置单一，通常将大众化健美操作为教学内容，其风格固定，不利于学生编排能力和创造性思维的提高，未将健美操的时尚性和普及性得到体现。
3.2 健美操教育投入力度不够
经费是高校健美操运动开展的前提，只有充足的经费才能确保健美操运动的有序开展。健美操作为一项具有艺术性和观赏性的运行项目，因此它对编排、音乐、场地、服饰等方面的要求很高[5]。经过调查，目前我国部分高校在健美操教育中主要面临着经费不足的问题，由于学校投入的经费有限，学生的积极性和主动性受到了影响。甚至有的高校还未设置健美操房，因此学生只能在课堂上学习，课余时间少，练习机会相对较少。另外受到传统体育观念的影响，在健美操教育中投入的时间和资金很少，这在一定程度上阻碍了高校健美操教育工作的更好发展。
4 高校健美操教学中采用异质分组法的有效途径
4.1 充分体现学生的主体地位
在健美操教学中，老师是主体，这是传统的健美操教育中存在的主要问题，学生的主动性受到限制，因此出现了兴趣不高、被动等现象。为了有效增强高校健美操教学异质分组法的应用效果，必须要充分发挥大学生的主体地位，及时改善教学过程枯燥、学生兴趣不高等情况。提高学生对健美操的学习热情，将异质分组法广泛应用在健美操教学过程中。及时确立健美操教学中充分采用异质分组法、以学生为主体的概念，在日常教学中将学生作为健美操教学的参与者，及时帮助学生设立学习目标和问题[6]。鼓励学生进行合作学习，将学生及时分组，实现对高、中、低能力的合理搭配，根据学生的学习进度和健美操学习基础，大力培养学生的风格，从而有效促进高校学生体育素质的进一步提升。
4.2 重视课程设置
课程设置是提高健美操教学质量的基础，也是采取异质分组法进行健美操教学的主要环节。合理设置健美操课程，在此过程中要根据学生学习能力、综合素质、学习进度等的不同，将其进行分组，充分考虑学生之间存在的差异化。在课程设置环节一定要对其进行认真区分，根据小组内学生的综合能力来设置问题，对于学习能力强的学生要设置难度较大的课程内容，促进这些学生健美操技能的进一步提升。同时对于能力一般的学生，及时采取有效措施，不能让学生感觉健美操教学过程枯燥，并在课程设置环节对这些学生适当放低要求，尽量保证所有学生的能力都得到突破，在原有基础上，促进学生健美操技能的有效提高。
5 结语
健美操教学目前是高校体育教育的主要内容，为了取得最佳的教学效果，需要认清当前健美操教学形势，积极创新健美操教育模式，在提高学生学习兴趣基础上，将异质分组法得到充分利用。鼓励学生自觉参与到健美操联系中，强化合作学习，在师生共同努力下，我国高校健美操教学将步上新台阶，这对我国高校体育教育今后发展来说，具有深远影响。
参考文献
[1]曾玲玲，张少生，曾亦斌，等.异质分组教学在高校健美操教学中的应用[J].广州体育学院学报，2017，37（1）：114-116.
[2]周辉，吴绪敏，娄志国.异质分组对大学体育健美操教学目标实现影响的实验研究[J].中国高等医学教育，2013（7）：56-57.
[3]宋海霞，宋海辉.关于高校健美操选项课教学的思考[J].湖北体育科技，2015（4）：370-371.